Op dinsdagavond stap je op de fiets met een groep vrouwen die net als jij zin hebben om buiten te zijn, te bewegen en even los te komen van de drukte. Je traint, lacht, daagt jezelf uit en komt met frisse energie weer thuis.
Tour de Femmes is er voor vrouwen die fitter willen worden, meer vertrouwen willen voelen op de fiets en beter in balans willen zijn, in sport, werk en leven. Geen prestatiedruk. Wel plezier, uitdaging en ruimte om te groeien. Op jouw tempo, in een kleine groep vrouwen die elkaar versterken.
We starten bij jou:
je doelen, je ervaring en waar je in wilt groeien, fysiek én mentaal.
Groep: 4–8 deelnemers
Locatie: omgeving Doetinchem en Apeldoorn
Investering: afhankelijk van je gekozen pakket
1 op 1 coaching: persoonlijke begeleiding
Leefstijlsessie: inzicht in voeding, herstel en energiebalans
Persoonlijk trainingsschema
Fiets EHBO kit: goed voorbereid op pech onderweg
Energy pack: alles wat je nodig hebt voor energie tijdens de rit
Persoonlijke aandacht, veiligheid en opbouw op jouw niveau