Workshop

Tour de Recharge

Hoe je presteert wordt bepaald door hoe je herstelt.

In een wereld die altijd ‘aan’ staat, vraagt werk veel van je energie en veerkracht.
Herstel schiet er vaak bij in.

Tour de Recharge is een interactieve workshop die inzicht geeft in hoe jij functioneert onder druk, waar je energie verliest en wat je nodig hebt om duurzaam te herstellen — niet door minder te doen, maar door je energie beter te begrijpen en te managen.

Tour de Recharge Voor iedereen die soepeler, rustiger en met meer ritme wil fietsen. We werken aan techniek, balans en flow, zodat je met vertrouwen en plezier rijdt — alleen of in een groep.

Voor wie?

  • Inzicht in eigen energiemanagement
  • Functioneren onder druk, in samenwerking en dagelijks werk
  • Persoonlijke workshop in teamverband
  • Delen van inzichten voor betere samenwerking
  • Geschikt voor o.a. organisaties, onderwijs, zorg en sportteams

Wat het oplevert

Voor medewerkers:

  • Inzicht in energie en belastbaarheid
  • Herkennen van energiegevers en -lekken
  • Meer grip op focus, werkdruk en herstel
  • Bewuster omgaan met inspanning en ontspanning
  • Duurzamer werken en presteren

Voor organisaties:

  • Effectiever omgaan met druk en dynamiek
  • Minder stress, meer veerkracht en minder uitval
  • Betere samenwerking en begrip voor verschillen
  • Direct toepasbaar binnen vitaliteitsbeleid

Praktisch:

  • Incompany of op locatie

  • Maatwerk per team of organisatie

  • Individueel gericht programma binnen teamsetting

  • Investering op aanvraag

Voor blijvende verandering

Extra bij te boeken

Tour de Recharge is een krachtige start. Wie verder wil verdiepen, kan persoonlijke leefstijlcoaching bijboeken om inzichten te vertalen naar duurzame verandering in werk en dagelijks leven.

Presteren begint bij weten hoe je oplaadt

Informatie aanvragen