Je duikt de natuur in, speelt met de paden en ontdekt hoe sterk je bent. Bij Tour de Femmes Gravel bouw je aan techniek én vertrouwen, zodat je vrijer, veiliger en met nog meer plezier kunt rijden.
Tour de Femmes is er voor vrouwen die fitter willen worden, meer vertrouwen willen voelen op de fiets en beter in balans willen zijn, in sport, werk en leven. Geen prestatiedruk. Wel plezier, uitdaging en ruimte om te groeien. Op jouw tempo, in een kleine groep vrouwen die elkaar versterken.
We starten bij jou:
je doelen, je ervaring en waar je in wilt groeien, fysiek én mentaal.
Kleine groep: 4–8 deelnemers
Locatie: start bij Pedaleur, Doetinchem , Data: 26 sept, 3okt, 17okt, 24 okt, 31 okt en 7 nov.
Tijd: 9.30 – 11 uur
Investering: afhankelijk van je gekozen pakket, vanaf € 249,- Coach: Loes Gunnewijk, jarenlang profrenner & oud-bondscoach Inhoud Pakket: 4 sessies op fiets + Materiaal- en Voeding & herstelworkshop
1 op 1 coaching: persoonlijke begeleiding
Leefstijlsessie: inzicht in voeding, herstel en energiebalans
Persoonlijk trainingsschema
Persoonlijke aandacht, veiligheid en opbouw op jouw niveau