Je traint hard. Je hebt ambitie. Je wilt beter worden.
Maar op het moment dat het moet gebeuren, draait het niet alleen om training. Dan gaat om rust, focus, vertrouwen en kunnen blijven presteren wanneer de druk toeneemt.
Ik help topsporters, talenten en fanatieke sporters om mentaal sterker en vrijer te presteren — niet door harder te werken, maar door beter te begrijpen wat jij nodig hebt om goed te blijven functioneren.
Mijn coaching is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw sport en ritme.
Ik werk vanuit het Performance Wiel: een totaalbeeld van wat jouw prestaties bepaalt. Niet alleen training, maar ook herstel, mindset, lifestyle, identiteit en energie spelen hierin samen een rol.
We gebruiken dit als basis om te begrijpen waar jij winst kunt pakken en wat jou belemmert in prestaties onder druk.
1. Inzicht
We brengen in kaart hoe jij presteert onder druk en waar je energie, focus en vertrouwen wint of verliest.
2. Richting
We bepalen waar jouw grootste ontwikkelpunten liggen binnen het Performance Wiel en wat jou verder helpt in je sport.
3. Coaching
Live (regio Doetinchem) of online, met begeleiding tussen sessies door wanneer dat nodig is.
4. Toepassing
Je leert hoe je dit direct vertaalt naar training, wedstrijd en momenten waarop het echt telt.
Ik heb zelf gekoerst op hoog niveau en weet wat presteren onder druk vraagt.
Als voormalig talent- en bondscoach werkte ik jarenlang met renners richting en binnen de top. Die ervaring combineer ik met coaching die direct, praktisch,
eerlijk is.
Geen standaard traject. Geen teambelang. Geen externe agenda. Alleen focus op jouw ontwikkeling en prestatie.
Laten we kennismaken en kijken wat jouw volgende stap is.