Je merkt dat je veel vraagt van jezelf. In werk, sport of dagelijks leven ga je vaak door op wilskracht, terwijl je eigenlijk meer rust, overzicht en energie nodig hebt.
Tour de Balance helpt je begrijpen hoe jouw energie werkt en wat invloed heeft op hoe je functioneert. Zodat je bewuster keuzes maakt en steviger in je kracht staat.
Ik werk met mensen die veel vragen van zichzelf, in werk, sport of dagelijks leven en merken dat ze vaak op wilskracht doorgaan.
Soms gaat het om beter presteren. Soms juist om meer rust, overzicht en energie.
Met mijn achtergrond in topsport en coaching kijk ik naar wat er onder de oppervlakte speelt: gedrag, patronen en manieren van omgaan met druk en energie.
Zodat je beter begrijpt wat jij nodig hebt om goed te functioneren in je dagelijks leven.
We maken zichtbaar wat invloed heeft op jouw energie en dagelijkse balans, zodat je daar gericht in kunt bijsturen.
Voor mensen die voelen dat energie, balans of herstel niet klopt zoals ze willen — en daar verandering in zoeken.
Voor sporters & talenten die merken dat druk en focus beter kunnen worden gestuurd — en die willen groeien in vertrouwen en prestatie.
Voor teams die willen werken aan energie, samenwerking en duurzaam functioneren.
Praktische sessies zoals Tour de Femmes, Peloton en Recharge, waarin je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook direct ervaart.
Neem contact met mij op voor een persoonlijke introductie.
Stichting Kanjers voor Kanjers steunt lokale projecten in Oost Gelderland ten behoeve van het welzijn van het kind. Een kind dat langdurig ziek is, kinderen met een beperking, kinderen die om wat voor reden niet thuis kunnen wonen of geen kind kunnen zijn.